Статьи | dobro.one

Четыре типа телосложения при лишнем весе. Во всем виноваты гормоны?

Автор: Наталия Сергеевна Аксенова

Один из самых популярных запросов в интернете — как похудеть, быстро и навсегда. Поиск волшебной таблетки продолжается десятилетиями, но количество людей с ожирением за последние 40 лет выросло втрое. В чем же дело? Причины избыточного веса кроются в неправильном образе жизни и гормональном дисбалансе.

Далее

Здоровье Кетодиета Статьи

Аутофагия, интервальное голодание и кетодиета: три звена одной цепи

Автор: Наталия Сергеевна Аксенова

Улучшим ли мы свое здоровье, если откажемся от еды? На этот вопрос можно ответить утвердительно, изучив механизмы, которые отвечают за «аутофагию». Организм в условиях дефицита энергии ищет способы для реутилизации бактерий, вирусов, грибков и поврежденных клеток. В результате снижается уровень воспаления и обновляются ткани.

Далее

Здоровье Кетодиета Статьи

Жир не враг, а друг: основы кетогенного питания

Автор: Наталия Сергеевна Аксенова

Мы есть то, что мы едим. Работоспособность и хорошее самочувствие напрямую связаны с тем, каким «горючим» мы себя заправляем. Белки, жиры, углеводы, клетчатка, вода. Всего 5 компонентов, но какое разнообразие блюд, диет, режимов! Какое питание считать «правильным»?

Далее

Духовное развитие Статьи

Строение души, выбор и духовное развитие

Автор: Аркадий Асеев

В статье описан состав души, которая находится в человеке. Описаны свойства и функции разных частей. Даны некоторые рекомендации по гармоничному выстраиванию своей жизни.

Далее

Духовное развитие Смысл жизни Статьи Счастье

В чем смысл жизни

Автор: Аркадий Асеев

В статье рассматривается такое волнующее всех понятие, как смысл жизни. Показаны заблуждения, связанные с ним. Раскрывается его содержание и связанные вопросы.

Далее

Духовное развитие Любовь Статьи Счастье

Как получать удовольствие (или снова о счастье и о любви)

Автор: Аркадий Асеев

Разбирается, что такое удовольствие и как его получать. Рассмотрено много примеров, показывающих, в чём проблемы для получения удовольствия и почему они нарастают в современном мире. Показан выход из этих проблем, который ведёт к постоянному получению удовольствия. Показано, как удовольствие связано со счастьем и любовью. И совсем кратко рассмотрены определения Бога.

Далее

Духовное развитие Любовь Психология Статьи

6 граней таланта любить

Автор: Галина Николаевна Браткова

Почему одни счастливы в любви, а другие нет? Дело совсем не в везении, как думают многие. А в том, что люди не хотят или не умеют любить.

Далее

Духовное развитие Любовь Психология Семья Статьи Счастье

Семья: живой организм, питающийся любовью

Автор: Наталия Сергеевна Аксенова

Как построить гармоничные отношения в семье? Кто должен этим заниматься? Поиск истины начинается с исследования себя. Источник любви и света, зажженный изнутри, способен создать комфортное пространство взаимопонимания для всех членов семьи. Как этого достичь?

Далее

Духовное развитие Любовь Семья Статьи Счастье Философия

Что такое любовь

Автор: Аркадий Асеев

В статье рассмотрен вопрос, что является настоящей, истинной любовью. Также происхождение этого слова и что думали на эту тему в античном мире.

Далее

Статьи Философия

Правде быть или не быть: вот в чем вопрос

Автор: Галина Николаевна Браткова

С детства детей учат говорить правду. Во взрослой жизни мы стараемся быть честными людьми, любим доказывать свою правоту, даже боремся за правду, ищем истину. Истина — это знание, соответствующее реальности, освобожденное от заблуждений и предрассудков, симпатий и предпочтений, от эмоций, от всего субъективного.

Далее

Рубрика:Статьи